Біологія - 8-А,Б класи. Функції і будова скелетних м'язів. Робота м'язів. Втома м'язів.

 

Виконати тести до 19.00 5 листопада.

Повідомте учням

Код доступу 3763004

Попросіть учнів використати цей код,
відкривши посилання
join.naurok.ua

Будова м'язів.

Виконати дослідження про статичне та динамічне навантаження м'язів. - звіт оформіть у зошит, висновки доповніть. 

Лабораторна робота № 2

Тема: Втома при статичному і динамічному навантаженні. Вплив ритму і навантаження на розвиток  втоми.

 

Хід роботи

 

1. Визначення втоми при статичному і динамічному навантаженні

- Візьміть вантаж масою 3 кг і тримайте його витягнутою рукою на рівні плеча. Зафіксуйте час, коли рука почне опускатися  тремтіти і зовсім опуститься. Це настала втома __________________.

- Після відпочинку візьміть той самий вантаж у руку , піднімайте його на той самий рівень і опускайте. Зафіксуйте час втоми в цьому випадку __________________ .

Висновок: При статичній роботі стомлення  відбулося (швидко, повільно) , а при чергуванні  роботи м'язів  у проміжках між скороченнями  втома наступає через (більший, менший) проміжок часу.

 

2. Вплив ритму роботи і навантаження на розвиток втоми

- Послідовно згинайте руку з гантелями з різною масою (1, 2,3, кг)( замініть побутовими предметами  - наприклад пляшкою води різного об'єму) з однаковою швидкістю. У кожному випадку порахуйте кількість рухів і час втомлення. Дані занесіть у таблицю:         

Маса  гантелі	кількість рухів	час втомлення
1 кг
2 кг
3 кг

 

Висновок: при підніманні гантелів з різною масою ми спостерігали, що, збільшуючи навантаження,  втома наступала (повільніше, швидше), причиною є (швидка, повільна) витрата енергії м'язами, значне споживання кисню яке зменшує окисні процеси.